三天胖了近两斤，不是胖，是嘴没管住。 芝麻饼当早餐，汤圆当夜宵，血脂在悄悄报警。 体检单没骗人，但你总想着“再吃一口就停”。 明天开始，早餐别再给碳水当爹，水果坚果才是真兄弟。 别等胖成球才后悔，现在改，还来得及。 嘴馋不是罪，管不住嘴才是。 你不是在减肥，是在跟自己的惯性打仗。 赢了，身体轻了；输了，日子重了。