为啥长期过度消耗身体，会变得心情浮躁、容易发火？ 最近很多伤精的朋友问我，为什么脾气总是那么差，总是会莫名其妙的发火，让自己非常的不舒服，整个人每天心浮气躁的，干什么都提不起兴趣。这到底是什么原因呢？ 假如频繁的伤了肾精就会导致心火过于亢盛，这种亢盛的心火就会往上走，就会直冲大脑，就会扰动你的神明，让你浮躁，让你总是想入非非的沉不住气。 所以不仅仅脾气不好，同样也会影响你的睡眠质量，要么入睡困难，反复颠倒，要么做梦多就跟飘在天上一样，要么睡眠时间短，导致第二天没有精神。 所以肾好的人可以沉得住气，可以守得住，假如肾虚的厉害即使七八十岁的老头子也会心烦意乱，动不动就会发火。 所以平时需要洁身自好，不要有这种过度伤精的行为习惯，规律正常的去工作生活，毕竟老天爷给我的零部件的结婚生子用的。
