为啥补肾要先调脾胃？中医里的养生智慧，看完你就懂了 最近很多朋友问我，感觉肾虚的比较厉害，而且症状很明显，自己也对肾进补了很多，但是病为什么没有好呢，问题出现在哪里呢？ 其实这个时候身体出现了虚不受补闭门流量的情况发生，补的越多没有补进去反而堆积在身体内形成了负担。 这个时候脾胃也是非常差的，受纳运化能力大幅度下降，所以看着补的很好但是没有消化不了反而成为了身体得负担，形成水湿，所以很多人一补就会拉肚子便溏。 但是对于一些痰湿比较重的朋友而言，比如一些胖子，这类人胃热比较厉害，盲目的进补就会上火上头，形成口腔溃疡。 所以说补肾的前提是健脾胃，这样才可以更好的补进去。平时也需要饮食清淡，少吃多餐，油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃而不是不吃。
