说得非常对。凡是戒过烟的人都知道，戒烟不容易。我就戒过五次。最短是半天。中午午饭后宣布开始抽烟。晚饭后又抽了起来。最长的一次就是从2006年2月26日开始一直到现在都没有碰过一个香烟。算是彻底戒掉了抽香烟的习惯。