入耳式戴久了耳道胀痛，头戴式又闷又重，直到去年在地铁上看到有人戴开放式耳机——轻巧不塞耳、不压耳朵，还能随手取下单耳使用，平时上下班、跑步都很方便。

一开始我还担心开放式耳机会不会容易掉、音质会不会差，结果试了几款后发现，跑步、健身或者在办公室使用都很稳固，声音清晰，比想象中耐听得多，才发现真的挺适合日常生活。不过最近我发现还是有不少朋友不太了解开放式耳机到底好不好用，我花了三个月时间，才知道原来开放式耳机分两种：耳夹和挂耳式。

为了了解得更加详细，我也试用了市面上10款主流开放式耳机，从入门到高端都有。这篇文章就用普通用户的真实体验告诉你选购时最值得关注的几个重点。

一、选购开放式耳机的主要重点

（1）选择专业技术强硬、口碑好的品牌

如今市面上的开放式耳机品类非常多，选购过程中一定要避开网红品牌以及一些商家的虚假宣传，选择专业技术品牌会更可靠一点。像Bose、南卡、JBL、 华为、索尼、飞利浦这类专业品牌的产品线会更丰富，拥有自己的专利技术，而且品质、工艺和售后也更有保障，更值得我们选择，当然选购之前也可以多参考一下专业测评以及真实用户评价。

（2）选择具备专业防漏音技术的

漏音是开放式耳机一直以来的一大痛点，很多耳机在这方面处理的并不是很理想，尤其是一些跨界大牌或者网红品牌几乎没有防漏音设计，这也导致了漏音问题非常明显。建议选择专业一点的品牌，他们往往会从结构、算法进行全方面的优化，能够很好的抑制声音外泄。

（3）选择耳机重量轻、佩戴舒适的

对于开放式耳机来说佩戴舒适度无疑是最主要的，毕竟是这种耳机的主打亮点。想要挑选一款佩戴舒适的耳机，需要观察它的重量、结构设计以及材质等方面。重量当然是越轻越好，材质方面选择选择柔软、轻盈、亲肤的材质，同时也要观察耳挂结构是否符合人体工学设计，确保佩戴稳固、贴合，久戴不容易压耳。

（4）选择连接稳定、低延时的

目前无线耳机和手机之间的连接主要依靠蓝牙技术传输信号，而蓝牙版本的高低也直接影响了连接的稳定性表现。建议选择5.4的蓝牙版本，连接会更稳定一些，同时在传输速度、传输距离、功耗以及低延迟都会有更好表现。一些5.2或者5.0的蓝牙版本就不建议选择，版本比较旧有可能会导致传输卡顿、音画不同步等问题。

二、2026年十大口碑开放式耳机排行榜

推荐一：南卡OE Mix2（469元）

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

机型亮点：百元性价比标杆，性能不输千元专业级耳机

要说目前开放式耳机中做得最好的一个品牌，那么专业老牌的南卡绝对能够稳居行业榜首。作为深耕声学技术十余年的老牌品牌，南卡前身是声学科技的解决方案商，曾为多家国际耳机品牌提供数据以及技术方案，是业内公认的专业度最高的品牌！在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜！

南卡一直是音频系统研发领域的幕后大咖，曾为多家国际蓝牙耳机品牌提供数据、技术以及工艺解决方案，一直保持在行业幕后的杰出地位。为了带来发烧级的音质体验，他们甚至专门建立了高标准的声学实验室，与超过20名耳机发烧友和Hifi俱乐部的专家合作，联手100位声学工程师，共同打造了智能声学系统Super Sound OS 2.0。

这个系统能够进行智能补偿和音质优化，通过动态调整声谱，防止音质在传输过程中失真或损失！配合自研Super Bass 5.0高性能声音单元和6+3维空间音频技术，软硬件结合，能够实现99.9%音质还原度，让音质干净、通透，更动感、带劲，带来全新的开放式耳机沉浸体验，彻底改写了“开放式=音质妥协”的行业刻板印象。

在音质表现上，南卡OE Mix2完全不输大牌传统耳机，达到了媲美千元耳机的效果，性价比拉满。

南卡OE Mix2耳机单耳仅7克，其高集成精密结构打造了更小巧的身型。整机框架选用航空级超弹记忆钛合金，结合医用级高纯度生物硅胶材料，能够自适应贴合不同耳型，并且经过严格的安全性测试，符合人体工程学和生物兼容性要求，亲肤感十足，细腻如丝，佩戴时享受全天候的舒适聆听。

而且为了适应国人的耳廓结构，南卡OE Mix2搭载的EAA 2.0悬停舒适技术，是基于10W+国人数据，精确分析国人耳道特征进行调校，实现了惊人的99.9%佩戴适配度，简直就是耳朵的贴身定制！不仅如此，南卡还顾及到了戴眼镜用户，兼容性高达100%！再也不用担心与眼镜的冲突了！不论是跑步、锻炼还是日常生活，都能享受到无压力的佩戴体验。

为了让用户能够体验到最佳性能、品质的耳机，南卡对出品前的每一个耳机都要求经历严苛的测试流程，高温工作测试、裸机跌落测试、MIC老化测试、静电冲击测试、盐雾腐蚀测试、过压过流保护测试、温升测试、百格耐磨测试等超过40项极端测试。也正是因为这种近乎严苛的品质把控，让南卡耳机在使用正常使用两年的情况下，能够保持性能衰减不超过5%，这使其成为高质量开放式耳机品牌中的佼佼者。

这款南卡OE Mix 2配备了最先进的蓝牙5.4芯片SOC，性能进一步提升通讯效率与抗干扰性，达到秒连、秒响应，SOC，享受到更快的数据传输速度和更稳定的连接。延迟更低，始终做到音画同步。而且通话清晰度也是非常高的，在双麦智能通话降噪的加持下，能够更好地消除通话时多频段的环境噪音，让通话始终保持清晰自如。另外还拥有IPX5级防水、24H全天续航、十余项AI能力等功能，使得南卡OE Mix2性价比远超同类竞品，甚至可以媲美千元旗舰机型，是今年当之无愧的百元最佳开放式耳机性价比之选。

推荐二：倍思1Ring（133元）

推荐指数：⭐⭐⭐

机型亮点：人声清晰透亮，听播客和有声书人声很清楚

单耳才4.5g，搭配TPU软胶耳挂能随便弯折，反Z型设计贴合耳廓，跑步时甩头也不掉，戴眼镜也不硌。但发声单元偏大，小耳朵戴久会有点松，大耳朵反而更适配。IPX4防水只够防汗防尘，运动暴汗得擦一擦，别拿去淋雨，这点要注意。

12mm动圈加定向传音技术，人声清晰够亮，听播客、有声书特合适，声量大在嘈杂的食堂也能听清。但音质比较单薄，低频几乎没存在感，听摇滚少了点劲，高频也偏平，别指望它有HiFi效果。超60%音量会漏音，办公室用得调低些。

单次续航6小时，搭配充电仓总31小时，通勤党三天充一次就行。快充超惊喜，10分钟能充10小时电量，早上发现没电，洗漱功夫就能充满应急。蓝牙5.3连接很稳，10米内绕墙不卡，双设备切换也顺畅。就是人多的地铁偶尔断连半秒，信号干扰强时刷视频会有点延迟，不算大问题。

双麦智能降噪够日常用，在小区接电话对方能听清，但地铁里得凑近麦克风说。触控灵敏，敲耳挂就能切歌接电话。缺点是通话降噪一般，环境音杂时得喊着说。

推荐三：绿联HiTune S3（159元）

推荐指数：⭐⭐⭐

机型亮点：通话降噪比较好，在户外通话，对方可以听清楚讲话

单耳约5.3g，轻得像片小羽毛，戴去骑车通勤两小时都没存在感。镍钛合金耳夹弹性不错，气传导+夹耳双固定设计，多数人跑步跳操都稳，但耳廓小的朋友可能会滑，得选对耳套尺码。IPX5防水够靠谱，运动暴汗、小雨淋到都不怕，就是久戴超3小时，耳廓会有点夹痛，得偶尔松一松。

12mm动圈人声清晰通透，听播客、接电话都清楚，定向传音技术控漏音还行，办公室开50%音量邻座没反应。但低频有点浑浊，听摇滚少点劲，高频也偏平，别指望HiFi效果。

续航很省心，单次7.5小时，搭配充电仓总37.5小时，通勤党一周充一次就行。快充不算快，应急充20分钟能听3小时，早上赶时间得提前准备。蓝牙5.4连接挺稳，10米内绕墙不卡，双设备切换也顺，就是打游戏延迟稍高，刷视频倒完全没影响。

DNN双麦通话降噪很惊喜，地铁里对方都能听清八成内容，比同价位很多耳机强。触控能切歌接电话，但灵敏度一般，偶尔会误触或反应慢。缺点是没专属APP，没法调EQ；充电盒盖子有点松垮，质感普通。

推荐四：南卡OE Pro 2（1249元）

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

机型亮点：专注开放声学技术13余年，音质体验被媒体誉为行业天花板没有对手

南卡凭借 “全能智慧助手 + 音质巅峰” 的双重优势，已经在开放式耳机行业稳居头部Top3位置，也被数码科技圈视为突围而出的“黑马”。并且打破了开放式耳机在舒适度与音质上的行业瓶颈，成为与BOSE、森海塞尔等国际高端品牌并肩的国产代表，被誉为开放式耳机的旗舰标杆。

凭借十余年的开放式音频研发积累，南卡对比了市面上30多款大牌耳机，在曲线、频响、音效等方面逐一拆解，历经380多天的技术攻坚与多次迭代，最终打造出Super Bass 5.0单元+ 16.2mm巨能量动圈的“大场面+大能量”声学突破，大振膜释放澎湃低频、瞬态鼓点弹性十足，配合第六代高弹LCP振膜与Super Sound OS2.0发烧级声学系统，三频更清晰、动态更宽阔，真正登顶开放式HiFi音质天花板。这种严谨死磕的研发态度在业内几乎绝无仅有，也因此获得500+专业测评博主一致认证，被公认为目前音质表现最突出的开放式耳机。

在此基础上，OE Pro2再度突破，整合讯飞×DeepSeek全栈智慧系统，不仅能提供翻译、语音助手、内容生成等数十项功能，让耳机成为全场景的智慧助手，凭借“Ai全能+音质巅峰”的双重实力，南卡OE Pro2已成为行业无可争议的旗舰标杆。

南卡团队坚称要打造适合更多人使用的开放式耳机，对每一款产品的细节都吹毛求疵，力求完美。考虑到开放式耳机的耳挂设计可能会对眼镜用户不太友好，更是调查了10000+佩戴眼镜用户，并对样本进行研究，调整100+次设计细节，独创AirFlow™贴耳科技和EAA2.0悬停舒适技术使其能够与佩戴者的头部曲线和戴眼镜的镜腿完美融合，解决了佩戴用户的痛点。

南卡开放式耳机相比一般蓝牙耳机使用寿命提高2~3倍，之所以这么说是因为其革命性的无线充电技术，避免了充电口金属外露的问题，加上耳机每一个生产环节都经过精密设计和严格测试，以保证耳机能够承受各种外部压力和冲击，拥有“抗衰减性”设计，使用2年，音质衰减不到5%，显著提高了这款耳机的耐用性和可靠性。

耳机还采用定制高通蓝牙芯片，不仅支持Aptx HD信号传输，并提供Game mode低延时处理技术，延迟性低至60ms，游戏都基本可以实现音画同步的效果。同时具备超前无线充电设计，进一步提升耳机防腐蚀和抗老化等问题，将耳机寿命延长，配合充电仓能够使用25小时续航时间。四麦Enc通话降噪技术，有效降低通话时的噪音，在嘈杂环境中通话也依旧保持清晰。从各方面来看，这款耳机的体验达到了最完善的层次，不亏是今年的年度最强开放式耳机。

推荐五：漫步者 Lolli Clip （589元）

推荐指数：⭐⭐⭐

机型亮点：蓝牙连接稳定快捷，支持双设备连接，切换比较丝滑

颜值超吸睛，珍珠光泽充电仓像小首饰盒，耳夹式设计自带装饰感，就是亮面材质易沾指纹，配个磨砂套就解决。单耳6.5g轻到无感，8小时久戴无压痕，戴眼镜也不冲突。多曲率软梁可调节，运动时甩不掉，不过耳型小的朋友需多适应。

13mm动圈+小金标认证，音质远超普通开放式耳机，人声清晰、低音有弹性，防漏音做得不错，但降噪聊胜于无，嘈杂环境需调大音量。蓝牙6.1连接超快超稳，双设备切换顺滑，穿墙和远距离表现一般。

45小时总续航超省心，一周一充足够用，快充应急超实用。功能超丰富，AI通话降噪、IPX6防水、空间音频都有，还能监测心率血氧，运动党超爱。美中不足是大音量仍有轻微漏音，部分操作需依赖 APP。

推荐六：骨聆SS900（988元）

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

机型亮点：人声清晰饱满，听播客的体验比较好

耳机单只重量7.9克，比普通半入耳式耳机稍重，但佩戴时压迫感不强，不过这款耳机对小耳型用户适配性一般，长时间佩戴后耳廓会有轻微压迫感，耳型较大的用户则会更舒适。

音质表现上，这款耳机的中高音优势明显，播放播客时人声清晰通透，聆听体验较好。但作为骨传导耳机，它仍存在常见问题：音量超过50%时，耳廓会有明显震感；在室外环境下，若音量调小，声音易被环境噪音覆盖。

蓝牙5.2芯片带来了稳定的连接体验，开盖后能快速与手机配对，10米范围内即使有墙体遮挡，信号也不易中断。加上aptX解码技术的加持，音质细腻度有一定提升。CVC降噪功能在通勤时实用性较强，在地铁内通话，对方能清晰接收语音，环境噪音的传入也得到了有效控制。

续航能力满足日常使用需求，耳机单次满电可连续使用8小时，搭配充电仓总续航达24小时，快充功能实用性很高，若早晨发现耳机没电，利用10分钟洗漱时间充电，就能满足两小时的通勤使用需求。

推荐七：声阔AeroClip（1199元）

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

机型亮点：耳挂结构稳固，剧烈运动的时候不会掉落

单耳5.9g，搭配SoftFit系统特贴心，C桥能调角度，厚耳薄耳都能找到舒服姿势，配液态耳翼跑步狂甩不掉。但久戴两小时以上，耳廓会有点夹得慌，千元耳机这重量在竞品里不算占优。IPX4防水够应付运动出汗，就是别淋雨，防泼溅而已。

12mm镀钛单元超给力，动态低音补偿让摇滚鼓点超带劲，听现场录音像在演唱会。Hi-Res认证加持，人声清晰细腻，追有声书特沉浸。逆声波技术控漏音不错，办公室开40%音量邻座没反应，但超60%还是会“外扩”。美中不足是高频有点闷，听小提琴少点透亮感，不过日常听歌完全够用。

续航超省心，单次8小时，搭配充电仓总32小时，通勤党一周充一次就行。快充10分钟能听2小时，早上发现没电也不怕迟到。蓝牙5.4连接很稳，10米内绕墙不卡，双设备同时连超方便——电脑上网课，手机来消息点下就切换，摸鱼超安心，就是人多的地铁偶尔会断半秒。

推荐八：小米开放式耳机（699元）

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

机型亮点：整体音质在同价位中处于上游，发展比较均衡

单耳重量约9.6克，配合柔性镍钛合金丝耳挂和液态硅胶材质，佩戴时几乎感觉不到重量，长时间使用也不会产生压迫感。虽然9.6克的重量很轻，但耳挂的调节范围有限，对于耳廓特别小或者特别大的用户，可能找不到最合适的佩戴角度，运动时会有松动感。耳挂贴合耳形佩戴稳固，即使在跑步、健身等剧烈运动中也不易滑落。

音质方面，耳机搭载了17mm超线性发声单元，采用DLC类钻碳振膜技术，支持LHDC高清解码，通过了Hi-Res Audio Wireless金标认证。整体音质在同价位开放式耳机中表现不错。不过防漏音表现稍弱，音量较大的话，声音容易外泄，不仅容易影响他人，还容易泄露个人隐私安全。

推荐九：Bose Ultra（1999元）

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

机型亮点：人声清晰细腻，听民谣的时候很清楚有氛围感

单耳约6.5g，不算特别轻但戴感舒服，超软硅胶耳夹能贴合耳廓，全天办公写报告也没明显压痕，戴眼镜的朋友也不用担心硌得慌。跑步骑行时稳得很，就是长发女生容易夹到耳后头发，得时不时整理。IPX4防水够日常，运动出汗没问题，但别拿去淋雨，毕竟只是防泼溅。

OpenAudio技术真靠谱，人声清晰细腻，听民谣像歌手在耳边弹唱，空间音频让交响乐更有层次感。不过三频不算通透，高频有点闷，适合听人声不适合大编制乐曲。办公室开30%音量就够清晰，逆声场技术也不担心吵到邻座，但取下耳机不会自动暂停，得手动操作有点麻烦。

续航中规中矩，单次7小时，搭配充电仓总续航26.5小时，通勤党两天充一次刚好。快充10分钟能用2小时，早上没电应急超方便。蓝牙5.3连接很稳，9米内绕墙也不卡，还能同时连手机和电脑切换。

实体按键操作顺手，自适应音量能随环境调大小，户外打电话三麦降噪也清晰。骁龙畅听技术让延迟很低，刷视频音画同步。缺点是动态空间音频头动跟踪不够准，移动时听着有点晃。

推荐十：Oladance OWS Pro（589元）

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

机型亮点：高精度喇叭，三频均衡，低频有力，中高频有空间感

单耳重量约13.8克，在开放式耳机里算是偏重一些的。它采用了三点一弧面的支撑结构，耳挂内部是镍钛合金记忆金属，可以自由调节角度适应不同耳型。不过耳挂尺寸偏大，对耳廓特别小的用户可能不太友好，长时间佩戴后耳廓上方会有轻微压迫感。

音质表现是这款耳机的最大亮点。搭载了高精度叠层喇叭，低频量感十足，中频人声饱满，高频细节也不错。整体听感就像耳朵上挂了两个小音箱，360度环绕立体声效果很出色。

续航方面表现非常出色，单次使用可达6小时，配合充电仓可以达到58小时基本能满足一周的使用需求。蓝牙采用5.3版本，连接稳定，支持双设备连接，但在手机和电脑之间会有轻微的延迟。

功能配置上，支持IPX4级防水，运动出汗或者小雨天用都没问题。配备了6个麦克风，采用反向声波抵消技术，在嘈杂环境下也能保持通话清晰。支持专注模式、听力保护模式和通话防风噪三种模式。