【糖尿病患者不能喝酸奶？常见误区】其实对于糖尿病患者而言，选择食物时更应注意食物的升糖指数(Glycemic Index，简称 GI)。而酸奶中虽然含有乳糖，但升糖指数仍然比米饭馒头低得多，而且酸奶中的乳酸还有延缓餐后血糖上升的作用。因此，糖尿病患者可以喝酸奶，必要时可选择低糖或无糖的酸奶，并控制饮用量和饮用时间。
【糖尿病患者不能喝酸奶？常见误区】其实对于糖尿病患者而言，选择食物时更应注意食物
志禾冷知识
2025-11-22 11:56:51
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