朋友说周六要带我跑个长距离，挖掘一下我的潜能。我有点怯，但还是欣然答应了。我也很想挑战一下自己的实力。 我平时虽坚持跑步，但一直没突破10公里。两个经常一起跑步的跑友早就瞄准了全马比赛。不为拿名次，只为证明自己---能行！我相对懒散，懒惰，也比较保本，一直保持着单次不破10的健康跑惯例。 但俩跑友不答应，无论如何要把我拉下水，“以身试法”非要带我跑个13.14公里。我为感谢朋友对我的鼓励和信任，我决定周六就跟着她俩跑一次，突破自己，也证实自己。 6：00开跑，冲进寒冷，冲破黑夜。我跟朋友说，为了达到目的，保存实力和体力，我们跑慢点，7分配速。朋友说“就照你说的跑。” 从天黑跑到东方泛白，到太阳冲破云层喷薄欲出，1公里，…10公里 ，11公里，因为配速低，我也没觉得很累，最终我完成了13.14的美丽距离。 朋友高兴滴说，我就说你能行，这不轻松拿捏了吗！ 我也为自己从未有的突破而兴奋，完赛的那一刻，不累，气也不喘，感觉和我平时跑完七八公里无样。 “下周六跑15公里，我很看好你”朋友鼓励我，也算即将吧！ 我说我想试试，看这周的表现和反应吧。
