脆皮年轻人扛高强度社会：一边养生续命，一边透支硬扛 如今63%受访青年自感亚健康，上班族亚健康比例更是高达64.4%，“脆皮”成了年轻人标配，可高强度社会容不得躺平，只能在矛盾里硬撑，满是无奈又下饭的拉扯感。 年轻人的日常满是反差：43.4%人被记忆力下降困扰，41.9%免疫力拉胯，换季必感冒、久坐腰颈疼是常态，却要每天扛着10小时工作+2小时通勤连轴转。为了不垮掉，近八成青年追养生潮，每月花2000+买保健品、做理疗，保温杯泡枸杞从不离手，可转头就为赶KPI熬到凌晨两三点，每周熬夜超4次，咖啡续命成日常。 更纠结的是，46%职场年轻人想辞职躲高压，却被生活裹挟不敢动，只能一边吐槽身体扛不住，一边硬接加班任务，养生成了自我安慰，透支才是常态。看似在主动应对，实则在矛盾里挣扎，脆皮的身体撞上高强度社会，终究是难寻平衡，满是成年人的无奈。压力大中年人 当代年轻人困境 中年生存现状
