为什么越来越多的人沉迷刷短剧？ 长期刷短剧的危害都被大家忽略了，一刷就是大半天，并不是因为我们自制力差而是 它太懂人们心里的痛点了，同时也贴切的顺应了现在社会快节奏的生活刚需，大部分人都不愿意花长时间精力去追动辄几十集的长剧，更愿意花三五分钟时间去看一集的短剧，刚好填满碎片间隙，不用费脑记剧情，开篇就有冲突、时不时来个反转，短短几分钟就能攒够爽感，委屈、疲惫全被暂时抛到脑后，低成本就能get即时快乐。 精准的抓住大脑奖赏系统，满足了我们对情绪宣泄和心理代偿需求。这正是短剧的优势所在，也是为何它能火遍大江南北的原因。 而危害往往很容易被大家忽略，过度沉迷会削弱我们的思维，影响我们判断是非的能力。当我们遇到问题的时候它会在不知不觉中潜移默化的将剧中的内容和解决方案引用到现实。 短剧中的夸张剧情还会持续刺激我们的交感神经，导致情绪易怒，焦虑，睡前因刷剧过度兴奋失眠等问题。 长时间刷剧还会引发颈椎病，肩周炎等问题。 所以短剧虽好，抓住了人们的心理痛点，但切记不要过度沉迷，培养自己其他的兴趣爱好，分散注意力，出门散散步，听听音乐等其他兴趣爱好，也不失为一中平替短剧的方法！大家觉得呢？
