在小区散步时，瞧见一位大哥正在练倒立，那姿势，要多标准有多标准，直挺挺的，一看就是有真功夫。着实令人钦佩。 记得之前有报道，西安曲江的罗师傅，56岁了，坚持倒立11年，成了众人眼中的运动达人。他曾经是“三高”患者，还被诊断有脑梗风险。在朋友的怂恿下开始锻炼。起初，他连一个俯卧撑都做不起来，如今却能轻松完成上百个，还能稳稳倒立10分钟。 这表明，只要坚持锻炼，年龄从来不是阻碍。不过，正如罗师傅所提醒的，倒立并非人人都能随意尝试，最好有专业人士指导，否则受伤就不妙了。
在小区散步时，瞧见一位大哥正在练倒立，那姿势，要多标准有多标准，直挺挺的，一看就是有真功夫。着实令人钦佩。 记得之前有报道，西安曲江的罗师傅，56岁了，坚持倒立11年，成了众人眼中的运动达人。他曾经是“三高”患者，还被诊断有脑梗风险。在朋友的怂恿下开始锻炼。起初，他连一个俯卧撑都做不起来，如今却能轻松完成上百个，还能稳稳倒立10分钟。 这表明，只要坚持锻炼，年龄从来不是阻碍。不过，正如罗师傅所提醒的，倒立并非人人都能随意尝试，最好有专业人士指导，否则受伤就不妙了。
