天气越热胃口越差，这时候来一份川味凉拌手撕鸡准没错，麻辣鲜香，一个人可以炫完，减脂减肥的姐妹也可以放心吃～ 食材：鸡胸肉 黄瓜 配料：葱花 香菜碎 小米辣 蒜末 白芝麻 辣椒面 辣椒油 盐 生抽 醋 白糖 花椒面 1⃣️：鸡胸肉冷水下锅煮熟捞出放凉撕成丝，黄瓜切丝，葱 香菜 小米辣切碎 2⃣️：调料汁，碗中加入蒜末 葱花 辣椒面 白芝麻淋热油，再加一勺生抽 一勺盐 一勺醋 一勺蚝油 半勺花椒面 半勺白糖搅匀 3⃣️：鸡丝 黄瓜丝 香菜碎 葱花放入碗中，倒入调好的料汁抓匀即可