虎扑12月06日讯每日电讯报著名记者MattLaw撰写里斯-詹姆斯专栏。

[流言板]里斯-詹姆斯被视作切尔西队长/核心，踢阿森纳的比赛为例子

（以下为第二部分）

与此同时，球员的体能消耗在比赛中会被实时追踪，这意味着马雷斯卡和他的团队可以在中场休息时评估球员的体能状况，并决定他们是否需要在比赛中快速补充能量和糖分。

正是这种密切关注，使得马雷斯卡在阿森纳比赛结束后就知道，让詹姆斯首发对阵利兹联“很复杂”。他坐在替补席上观看了切尔西的失利，想必是为了周六对阵伯恩茅斯做好准备。

本月是詹姆斯在芬兰接受右腿筋手术两周年纪念日，那次手术让他休战了四个多月。此后，他又两次遭遇腿筋伤病，最近一次是在去年11月。

詹姆斯承认，过去他曾因为渴望稳定出场而过度训练。但他成熟的标志是，他愿意与医疗团队和专家分享自己生活的方方面面。

这位英格兰国脚佩戴着一枚Oura戒指，可以全天候监测他的睡眠、体能和压力状况。与此同时，詹姆斯还与专家密切合作，调整饮食、营养和补水方案。

在俱乐部内外，与詹姆斯密切合作的一位人士是切尔西的体能和康复理疗师本-麦克唐纳。据说，自从麦克唐纳被正式委任负责詹姆斯的健康管理以来，两人就建立了牢固的职业关系。

这种协同合作和彼此信任让詹姆斯能够发挥出最佳水平。马雷斯卡也充分展现了他对詹姆斯的重视，让他承担了右后卫和中场两个关键位置的职责。

据信，图赫尔经常通过电话和短信与詹姆斯保持联系。国家队与切尔西就詹姆斯在英格兰队期间的训练和比赛安排也密切合作。因此，无需担心他在美国世界杯期间会被过度使用或面临风险。

由于错过了去年的欧洲杯和卡塔尔世界杯，詹姆斯渴望参加本届世界杯。切尔西和英格兰队都认为他已经准备好在本届赛事中发挥重要作用。

鉴于切尔西通常不愿让球员进入合同的最后两年，他们很清楚詹姆斯的合同将在本赛季结束后只剩下两年。

预计双方会在此之前进行续约谈判，目前没有任何迹象表明切尔西和詹姆斯除了续约之外还有其他意图。他已经是俱乐部收入最高的球员之一。