性学家李银河非常通透的话："如果你喜欢一个异性，就直接告诉对方，如果你想和对方睡觉，直接说清楚，如果你想得到对方的身体，也可以明说，别总是吞吞吐吐、躲躲闪闪、遮遮掩掩、欲言又止！" 初听这话，你可能会觉得是不是太露骨、太不含蓄了？尤其是咱们过了四十五岁，哪怕心里那是波澜壮阔，面上还得装个云淡风轻。可细细一琢磨，这才是活明白了的大实话。年轻时咱们总爱玩“猜心”的游戏，以为那是情调；到了下半场才发现，那是最大的内耗。人生最大的遗憾，往往不是“我做不到”，而是“我本可以，却没敢说”。 咱们这一代人，从小受的教育就是隐忍、含蓄。多少次话到了嘴边又咽回去，多少回明明动了心却还要假装不在意？结果呢？除了把自己憋出内伤，什么也没落下。这世上没有读心术，你不说，谁又能真的懂？面子是给别人看的，里子才是自己的真日子；为了所谓的面子弄丢了里子，才是最大的糊涂。 别总觉得谈情说爱是年轻人的专利，其实中年的喜欢更沉静、更需要勇气。喜欢就是喜欢，想靠近就是想靠近，这没什么丢人的。坦诚地表达自己的欲望和情感，其实是对彼此时间最大的尊重，也是对自己最深的慈悲。所有的错过，最后都成了深夜的一声叹息；与其在遗憾里回味，不如在真实里碰壁。 人生过半，就像那沙漏里的沙子，流一点少一点。别再让那些顾虑捆住了手脚，别再让“不好意思”阻挡了幸福的可能。哪怕被拒绝，至少咱们坦坦荡荡，对得起自己这颗滚烫的心。余生很贵，请别浪费在猜谜语上；爱就大声说出来，哪怕是最后一次疯狂。