哈喽大家好呀，经常有宝问我晚上追剧可以吃什么零食，本期就是膨化零食合集啦~ 整理了才发现，现在膨化零食除了土豆基底还有那么多种，配料也很干净，脆脆脑袋真的太喜欢了！ · 🔸太平燕麦咔咔脆 意式鲜蔬味 🔥120大卡/25g ✅小包装才120大卡，还能补充膳食纤维，轻负担放心吃！ 2mm薄脆，入口咔咔脆，口感像薯片一样~鲜蔬裹粉香喷喷，番茄微酸，罗勒清香！ 空气烘焙非油炸，清爽不油腻，晚上追剧随便炫。 主要原料是澳洲阳光燕麦，0反式脂肪酸，成分党也可以冲~ · 🔸太平燕麦咔咔脆 白松露帕玛森味 🔥121大卡/25g ✅一袋121大卡，每包含膳食纤维1.8g，空气烘焙0油炸，夜晚追剧安心吃！ 2mm够薄够酥脆！裹粉满满，超浓郁帕玛森奶酪香🧀 ，回味还有松露的鲜香~ 咸香酥脆，超级上头，完全不会觉得腻！ · 🔸食验室纤脆玉米片 🔥191大卡/40g ✅一袋40g，追剧吃完也没关系。 我买的是奶香浓汤味，无油炸，配料干净。 香香脆脆，裹满奶香酥粉，吃起来有玉米浓汤的香气🌽 · 🔸旺旺海盐味空气米脆 🔥84大卡/20g ✅小袋装84大卡，晚上可以吃1~2包，尽量控制在150大卡以内。 非油炸，含膳食纤维&蛋白质，配料主要是糙米和大米，入口香脆，还有清新的米香~ · 🔸沃集鲜三色果蔬鲜虾片 🔥296大卡/55g ✅包装比较大，单次可以吃1/3~1/2，约100~150大卡。 含12种粗粮+花果蔬菜，颜值高又好吃~这款是7秒快炸的，口感松脆，有鲜虾的香气！