张至顺icon道长说：“人一贪色，则精泄，精泄不能养气，气衰不能养神。贪色，把身上的骨髓全部都刮枯。人身，依精而生气，依气而生神。精一缺气也缺，气一缺，那么神更不用说也要缺。由此三宝，人方长寿，有精气神这三宝，人才能延年长寿。” 明年最想做的事就是坚持锻炼身体！