你是否发现孩子总是坐不住？上课神游、写作业拖拖拉拉、情绪不稳定？这可能和孩子的大脑神经调控有关——前额叶发育延迟、神经递质失衡。 别担心，这不是“不听话”或“懒”，而是大脑功能需要调理的信号。门诊上我看过无数个这样的孩子，儿童多动症一直是我擅长的领域，多动症就是孩子神经发育慢了，前额叶神经递质出现了紊乱，咱们只要调节好神经递质，孩子就能够逐渐的恢复正常。 那么怎么才能帮助改善呢？ 第一步：饮食调整 ✔ 优质蛋白（鸡蛋、鱼类）：帮助合成多巴胺 ✔ Omega-3脂肪酸（深海鱼、坚果）：滋润神经元 ✔ B