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儿童爱喝的四神汤，健月卑又开胃！

2025-12-23 01:12:46 书夏桅子美食美食

换季了，可以煲这个猪小肚四神汤，健月卑胃，袪湿，温补，利niao，全家大小都可以喝。准备食材🫕 ‌猪小肚1个莲子20g 老陈皮5g 淮山15g 茯苓15g 芡实15g 姜片2片胡椒粒少许 ‌做法🥘 1️⃣ ‌处理猪小肚‌：加盐和面粉搓洗干净。 2️⃣ ‌所有食材加入炖锅内，加入适量清水，电炖锅炖2小时。 3️⃣出锅加适量盐调味即可。 ‌ ‌汤色清甜，猪小肚嚼劲足，加了胡椒粒喝完暖乎乎～小贴士🔖 小孩喝，可以不放胡椒粒。

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