人，这一辈子，最大的悲哀，就是不肯原谅别人，也不肯放过自己。 很多人嘴上说“都过去了”，心里却还死死抓着那段伤害不放。你恨的那个人，可能早就开始了新生活，而你还守着旧账，一遍遍在心里重播，最后被折磨的，只有你自己。 不肯原谅别人，看似是在惩罚对方，其实是把自己关在过去的牢笼里。你以为这是有骨气，其实是在拿别人的错误，反复捅自己的心。 而不肯放过自己，更是对人生最大的消耗。做错一件事，就给自己判“死刑”；错过一个人，就否定整个人生。你把自己逼得喘不过气，却忘了，人本来就是在犯错和后悔中长大的。 原谅，从来不是替对方洗白，而是替自己松绑。你可以不联系那个人，但可以选择不再让他的错误继续伤害你；你可以记得教训，但不必一直被情绪绑架。 放过自己，也不是自暴自弃，而是承认：我不完美，但我在努力。我会为过去负责，但不会为过去的自己，赔上余生。 从今天开始，试着在心里说一句： “我不再用别人的错误惩罚自己，也不再用过去的自己，毁掉现在的人生。” 愿你学会原谅，学会放过自己，把余生留给值得的人和事。最释怀的一句话 最让你懊悔的事 不要原谅的人 温柔地放过自己 人生过错 不要怨自己