一个应对血液病突发不适的穴位，关键时刻能用上，一分钟就来教会你 大家好，我是张广蕊医生，我们手上有一个易操作的穴位，在血液病突发不适时能发挥辅助作用，它就是心包经上的核心穴位劳宫穴。它位于手掌心，第 2、3 掌骨之间，握拳时中指指尖所指的位置。劳宫穴是手厥阴心包经的荥穴，中医认为 “荥主身热”，且心包经与气血运行密切相关，而血液病常伴随气血失调、脉络瘀阻等问题。 当血液病患者突发急性出血、头晕乏力、心悸气短等紧急情况时，气血运行失常，及时刺激劳宫穴能起到关键作用。一方面可调理气血、疏通脉络，辅助改善气血循环；另一方面能宁心安神、缓解不适，为就医争取时间。要是家人、朋友或身边有血液病患者突然出现紧急状况，一定要保持镇定。紧急情况下可以用消毒后的测血糖针头或尖锐小物件，迅速点按并轻刺劳宫穴，若情况允许可少量出血；用指甲用力按压也能起到辅助效果，需根据紧急程度灵活处理，非紧急情况无需刺破皮肤。在日常生活中，血液病患者也可自行按压这个穴位，按压时会有明显的酸胀感，每次按压三五分钟，对调理气血、改善身体状态有一定帮助。