今天下午，随着学考思想政治科目考生走出考场，浙江省2026年1月选考学考结束。

本次选考学考是浙江省2026年的首场大考，全省报名人数近64万，创历史新高。

接下来，各科目试卷回收和评卷工作即将展开，本次考试成绩预计于1月底前发布，考生可关注浙江省教育考试院网站（www.zjzs.net）或“浙江考试”微信公众号了解相关最新讯息。

有橙友拍下考场图片问，现在高考是怎么考来着，1月怎么是考试时间了？

对于高三学生来说，这次参加的三门选考科目和外语科目的考试，成绩是可以计入高考总分的。到了今年6月高考，这四门科目还可以再考一次，最终选用成绩高的分数。

如果这次某门科目的成绩已经达到预期，那么后续就可以放掉，把精力集中到其他科目的学习中。

今天考完后，部分高中放假两天。网络平台上，有不少考生在讨论。

有头部重高的考生说，物理、化学、生物都做得比较顺。也有同学说，政治、历史考得非常灵活，不是靠背诵就能拿分的。还有同学已经做好打算，说成绩可能达不到预期，准备再战。

所以1月这次选考后，同学们都面临重要选择，哪门科目要放下，哪门科目要继续冲，后续的学习节奏如何调整等。

橙柿互动记者联系了几位高中资深教师和业内人士，听听他们的建议。

首考之后，如何安排学习节奏？

有语文老师说

已经感到扑面而来的快节奏了

一位教龄20年的重高班主任张老师说：“首考后到出成绩，大约有2-3周时间，可以稍作休整，把重心从选考科目的复习，转移到语文、数学和外语这大三门上。事实上，很多学校在排课上，也是这么安排的。”

为了备战首考，语文、数学科目，很多学生已经放掉好几个月了。有位高中语文老师开玩笑说，被冷落了两个月，随着首考结束，再次“翻红”，“有同学今天联系我，问作文怎么提升，我已经感受到扑面而来的快节奏了，接下来这几个月会很忙。”

对于接下来的打算，张老师建议大家，等成绩出来后，再进行详细规划。几门科目可以放掉，几门科目还要继续冲，每位考生的情况都不一样，是个性化的选择。

如果几门选考科目发挥不理想，都不放，选择做“六边形战士”，行不行？

“每年都会遇到考生这么问，很正常。只要你下定决心，老师都支持。因为以前同学们高考都是六门课一起复习到最后的，和别的同学比，你可能多辛苦几个月，但也不用觉得吃亏。努力加油，最后都会有收获。”张老师说。

网络上也有往年的毕业生现身说法，说首考后一门都没放，高考时提升了20多分。

那有没有同学四门科目发挥都不错，选择全部放掉？

一位高中校长说：“有，但是凤毛麟角。有头部高中的顶尖学生，三门选考都已接近满分，选择放掉。但他们多半都会在英语科目上，再考一次。因为接下来的几个月，如果只复习语文和数学，比较容易陷入疲态，有一些其他学科的调剂，对于提升学习效率来说，更好。”

提分性价比非常关键

在接下来的学习规划中，多位老师提到一个重点：提分性价比。“复习到了最后阶段，要在短时间内能迅速提分。”一位教育圈业内人士说。

比如一位考生物理考了95分，和平时水平相比，感觉没发挥好，如果再经过一轮复习，也许能提升到97分。这个时候就要考虑，是花费巨大精力提升这2分，还是把时间花在语文、数学和外语上，提分的可能性更大。

“我建议选择后者。”一位高三班主任说，去年有个学生化学考了94分，说基本达到自己水平，如果再学一轮，有机会涨个一点点，但这个过程会很辛苦。后来他决定放弃，把时间花在了外语上，最后高考成绩从128分提升到135分，涨了7分，“对于成绩中等的考生来说，不要对选考科目有执念，把时间花在大三门上，性价比往往是最高的。”

对于学有余力的同学来说，有些科目这次考得已经不错，但还想再考，只要时间和精力够用，都可以继续冲。

一位教育圈业内人士还提到，参加1月首考的人数和参加6月高考的人数不一样，赋分的情况也会有所不同，要综合考量。