云霞资讯网

心理学硕士揭秘: 心态好的人,运气真的不会差! 今天刷到一位心理学硕士的分享

心理学硕士揭秘: 心态好的人,运气真的不会差! 今天刷到一位心理学硕士的分享,瞬间被治愈了!她说:“心态好,情绪好,身体好,运气就好...” 简单三句话,却藏着生活的智慧,分享给大家,一起接住这份美好~ 第一句:心态好,情绪好,身体好,运气就好。 真的!你发现没?心态一崩,干啥都不顺:情绪低落容易生病,身体不舒服又影响工作... 恶性循环! 但反过来,心态放宽了,情绪自然稳定,吃嘛嘛香,身体倍儿棒,好运也就跟着来了! 比如我闺蜜,之前总为工作焦虑,失眠胃痛,后来每天练瑜伽、写感恩日记,现在整个人容光焕发,升职加薪全来了~ 第二句:人不作,话不多,事不拖,麻烦就少。 太对了吧!生活中多少矛盾都是“作”出来的?少矫情,少八卦,少拖延! 比如同事小张,以前爱抱怨,领导交代的任务拖到最后一秒,结果天天加班还挨骂。现在学会闭嘴干活,提前规划,不仅效率翻倍,同事关系都好了! 第三句:不多问,不多想,也不说,闭嘴微笑,做自己就好。 这句话简直是我的“救命稻草”! 有时候过度思考、过度解读,把自己搞得很累。 比如之前看到朋友没回消息,我就胡思乱想“是不是惹她生气了?” 结果人家只是手机没电... 现在学会少纠结,保持微笑,专注自己的事,反而更轻松自在! 生活就像一面镜子,你笑它就笑! 与其纠结外界,不如先照顾好自己:调整心态、稳住情绪、保持健康,剩下的交给时间,好运自然会敲门! (图片由ai生成)