测试5道题就断定你抑郁？央视揭穿伪心理学产业链，背后真相让人心惊 你刷到过这样的视频吗？“5道题测出你的抑郁指数”“不回消息就是性格缺陷”——这些看似专业的心理测试，背后竟是一条伪心理学灰色产业链。 2026年1月初，郑州一家名为“心宁心理咨询”的公司被查处，执法人员发现其三层楼内20多名“咨询师”全是无资质社会青年，靠背诵固定话术忽悠求助者，将人引向高价课程和疗愈套餐，牟取暴利。 这类生意火爆的根源，是当代人巨大的心理需求与正规服务短缺之间的矛盾。数据显示，我国约有1.9亿人存在心理服务需求，但精神科医生仅6.4万人，专业心理咨询师更是严重不足。 许多人情绪低落时，容易被“贴标签”的简单解释吸引，却不知真正的心理诊断需要严谨评估和动态观察，绝非短视频里的“对号入座”。 更可怕的是，伪心理学的危害远不止骗钱。随意贴上的“抑郁”“焦虑”标签，可能让人在反复暗示下真的出现心理问题 。有专家指出，部分求助者因错误自我暗示加剧焦虑，甚至延误正规治疗。而行业乱象的滋生，与2017年国家取消心理咨询师统一认证后出现的监管空白密切相关，大量“速成咨询师”借机涌入市场。 选择心理咨询服务时，务必警惕三大陷阱：一是承诺“包治百病”或“快速见效”；二是仅凭简单测试就下结论；三是要求预付高额疗程费。 正规咨询师通常具备心理学、医学等专业背景，且不会回避讨论干预方案的局限性和不确定性。 伪心理学收割的不仅是钱财，更是求助者的信任和健康。破解这一困局，既需要行业尽快建立准入门槛和监管机制，也需公众提高辨别力——真正的心理帮助是科学严谨的陪伴，而非制造焦虑的生意。心理测试