减脂的小伙伴一定要安排这个,低卡又好吃,而且超级简单哦,零失败!!北京已经进入了夏天,今天做了这款燕麦挞搭配了【安慕希】酸奶和【切果NOW】鲜切水果,口感真的很不错哦,想要一键就拥有酸奶和水果的组合套餐,快去mei团外卖搜索【切果NOW】,水果酸奶一步到位哦!出门点一份也超方便!
👩🏻🍳食材准备:
红薯300克
食用燕麦35克
安慕希清甜菠萝酸奶
安慕希AMX丹东草莓酸奶
安慕希原味酸奶
搭配自己喜欢的各种水果
蛋挞液:
鸡蛋2个
牛奶300克
代糖30克
👩🏻🍳制作过程:
1、红薯蒸熟碾成泥,燕麦打碎加入红薯泥搅拌均匀
2、蛋挞液:鸡蛋牛奶汤搅拌均匀
3、红薯泥分成等份放入纸杯或者模具中,按压成挞底,180度烤10分钟定型,倒入蛋挞液,继续烤20分钟即可
4、最后放上酸奶和水果装饰即可,除了安慕希阳光果切套餐中的水果,我还用了家里库存的一些水果
是不是超级简单,减脂期的妹子们冲吖!对啦,安慕希阳光果切套餐26号就要在mei团外卖【切果now】下线了,有三份套餐可以选择,赶紧冲!








