比做水煎包更简单的饺子皮锅贴,不用发面,调好馅就包,做早餐也来得及,好吃到全家都夸你。两端不收口,馅料更多,好看好吃。馅料不要加水,就不会有汤汁流出来煎黑的问题。肉处理得当,一点也不会柴,加了玉米粒口感更好。
食材:
1.猪后腿肉、小葱、甜玉米、饺子皮
2.处理食材,猪肉去皮,肥瘦肉分开,肥肉用绞肉机绞成细腻的泥,瘦肉部分绞碎。剥好玉米粒(用菜刀切下来的),切葱花。
3.馅料调味,300—400克肉末加3克食盐、0.5克鸡精、0.5克胡椒粉、5克蚝油、15克生抽、5克老抽。
4.搅拌均匀,加葱花,淋入热油25克,激发出香味,加甜玉米粒,拌匀。
5.买的饺子皮上下边缘抹水,更好粘。自己擀的饺子皮比较湿软 不需要抹水。放入馅料,整理成长条,捏紧,两端不用捏,全部包好备用。
6.电饼铛预热刷油,只开下火,防止上面变老,放入锅贴,中火煎至底部微黄,倒入面糊水(100克水,10克面粉,10克油,搅拌均匀),这个很容易熟,面糊水要浅一点,过底部就行,不然很难收干。
7.盖上盖子,注意上火不用开,中火煎7—10分钟,注意观察,收干水分。淋入芝麻油,撒葱花,熟芝麻,再盖一分钟,焖一下葱花更香。
8.用电饼铛或平底锅都可以煎,掌握好火候,就能得到底部金黄酥脆,冰花满满,内里鲜嫩好吃的锅贴。
早餐搭配一杯牛奶和水果,营养又好吃,全家人一人一盘。











