最近，医生发现糖尿病船长常吃腐竹腐乳引发关注。就像58岁的林大爷，患2型糖尿病7年，平时看着自律，结果体检空腹血糖没降、血压升高、尿检指标异常。他觉得冤，因为只是三餐常配腐乳。 很多糖友和林大爷一样，自我感觉饮食清淡，却忽略了腐乳这类食物里藏着大量盐。不少品牌每百克腐乳含盐量超十几克。糖尿病患者过量吃腐乳，盐摄入易超标，长期高钠刺激血管，血压容易波动。本身血管功能敏感的糖友，多吃点盐，第二天可能就脑袋重、走路不稳、心跳加快。所以糖友饮食，真不能忽视这些“隐形盐”。
最近，医生发现糖尿病船长常吃腐竹腐乳引发关注。就像58岁的林大爷，患2型糖尿病7年，平时看着自律，结果体检空腹血糖没降、血压升高、尿检指标异常。他觉得冤，因为只是三餐常配腐乳。 很多糖友和林大爷一样，自我感觉饮食清淡，却忽略了腐乳这类食物里藏着大量盐。不少品牌每百克腐乳含盐量超十几克。糖尿病患者过量吃腐乳，盐摄入易超标，长期高钠刺激血管，血压容易波动。本身血管功能敏感的糖友，多吃点盐，第二天可能就脑袋重、走路不稳、心跳加快。所以糖友饮食，真不能忽视这些“隐形盐”。
