中国人的饮茶智慧，从来与天地时令共生。24节气作为古人观察自然的时间刻度，不仅指引着农事，更暗藏着“天人相应”的养生密码。茶性有寒温，节气有更迭，当茶汤的气韵与时节的节律相契，便成了中国人独有的“顺时饮茶”之道。从春的生发、夏的暑热，到秋的肃杀、冬的藏敛，每一盏茶的选择，都是对当下时节最妥帖的回应。 “春饮花茶夏饮绿，秋品乌龙冬喝红”，节气流转间，茶性与天时的契合是古人的养生智慧。 节气饮茶禁忌： 1. 忌逆时饮茶，如夏季不喝浓茶、冬季少饮生茶。 2. 每日饮茶5-15克为宜，避免过量伤脾胃。 3. 秋冬饮茶前先吃糕点垫胃，忌空腹猛饮。 顺节气择茶，一杯清茗便成连接人与自然的纽带，喝出四季安康。