何炅一句话，直接问懵了谢娜：“你现在还熬大夜录节目吗？” 谢娜手一摆，整个人往沙发里陷了陷：“早不熬了，现在十点半必须躺平，熬一次，得缓三天才能回过神。” 话音刚落，旁边的吴昕猛点头，抢着说：“我以前能追剧到凌晨三点，第二天照样上台。现在不行了，就算十一点睡，第二天脸都是肿的，镜头根本没法看。” 现场的空气仿佛凝固了一秒。 那种曾经仗着年轻，把身体当无限额信用卡的嚣张气焰，好像瞬间被抽干了。 谢娜跟着补刀：“可不是嘛！以前熬完夜，一张面膜拍脸上，第二天照样满血复活。现在呢？面膜敷着，最贵的眼霜涂着，第二天醒来，镜子里的黑眼圈和眼袋还是明晃晃地挂在那，像两个赖着不走的债主。” 这个比喻，让所有人都沉默了。 何炅端着保温杯，慢悠悠地吹了口气：“我这杯里的枸杞都算入门级了，现在是睡前必须泡脚，不然根本睡不踏实。” 聊到这，谢娜突然一声叹息，说这都怪长沙的夜宵摊子太勾人，小龙虾、臭豆腐，晚上不吃点什么，总觉得一天都不完整。但只要一吃，第二天，痘准时到脸上报到。 吴昕说，这还跟地方有关，北方的干冷天气，熬了夜脸还不至于立马垮掉。但在长沙这种湿热天，熬一夜，第二天早上脸上的油都能直接下锅炒菜，毛孔粗得自己都不敢细看。 这已经不是简单的聊天了，这简直是一场“三十岁后身体还债报告会”。 最后还是何炅一语道破。他说，年轻时，身体就像个小火炉，怎么折腾，火力都旺。年纪上来了，身体就变成了玻璃碴子，轻轻一碰，就碎了。 你看，那些真正状态好的人，从来不拿年轻当借口。 因为他们早就懂了，年轻时你以为身体是你的本金，可以随便挥霍。过了某个年纪你才发现，那其实都是你借的，未来总有一天，要你连本带利地还回来。