冬养肾，早起煮杯补肾水，高压160，低压105，看到可别不收藏！ 大家好，我是郭敬志，早上起床，煮杯补肾水，之前有一个患者47岁，在之前体检的时候就查出了高血压，高压在160，低压105，其实他中药西药都吃过，但是血压还是降不下来，高压150到160，低压100左右徘徊 给患者焦虑的不行，他说主要这个病不是需要终身服药吗？关注我也有一年了，想着用中药的方式试试，找到我的时候，一直在反复的说：“这降压药能不一辈子都吃吗？您先看看我的情况吧” 紧接我问诊，了解到他平时眼睛模糊不清，浑身也比较乏力，失眠，而且腰酸乏力，综合分析是肝肾不足的证候，紧接着给他开了一个小方子和一个茶饮方，作为辅助调理 下面分享给大家，记得收藏，别找不到了 取当归、枸杞、何首乌、菟丝子 主要适合肝肾不足的人，能够滋补肝肾，补精养血的功效，在服用小方子期间，自然也会和他进行线上交流，根据症状变化，及时的调整药材的种类，以及剂量； 最后经过3个多月的精心调理，血压也平稳在正常的范围之内了，以上这些伴随表现也改善了， 很多人也疑惑这几味药为什么能做到？ 当归既能补血又能活血，气血同源，补血能滋养肝肾、充盈血脉，活血能避免补养滋腻导致的气血瘀滞，帮着打通气血运行通道，从根源缓解头晕乏力； 枸杞性平，专攻滋补肝肾之阴，肝肾阴足了，能制约阳气过亢，同时滋养脏腑，改善因肝肾亏虚导致的精神萎靡；何首乌入心、肝、肾经，不仅能补肝肾、益精血，还能强筋骨，针对长期血压不稳对脏腑的损耗，起到修复滋养的作用； 菟丝子能补肾益精、养肝明目，兼具温性，既能辅助温补阳气，又能补足肝肾精血，和其他几味药搭配，形成“滋补而不燥、养血而不滞”的效果。 好了，今天的分享就到这，我们下期见！