2010年，沈傲君怀孕6个多月时，外交官老公出差了，一天晚上有人敲门，她开门，是隔壁大姐，哭的稀里哗啦的，沈傲君：“姐怎么了？家里有什么事儿吗？” 深夜敲门声响起，门外邻居大姐泪流满面，诉说隔壁丈夫从国外打来电话的嘱托，让人好奇这背后藏着啥故事？一 沈傲君这人吧，从小在哈尔滨长大，本名叫赵燕，家里是满族血统。她家四个闺女，她是最小的，两个姐姐都在上海戏剧学院念书，她也跟着考进去，本来学电视编辑，打算干幕后活儿。谁知道1997年陪同学试镜百事可乐广告，一不小心被选中，拍出来后一下子就火了。 从那以后，她签约香港嘉禾公司，改名叫沈傲君，正式混娱乐圈。刚开始拍的戏多是小角色，像《真情告白》里演职员，《流星语》里客串啥的。 她长得古典美，眉眼间一股子韵味，很快就接到大点儿的本子。2001年《大唐情史》里她演高阳公主，那时候她跟唐国强搭戏，角色性格复杂，演得挺到位，观众开始记住她。 接着2003年《神医喜来乐》播了，她演赛西施，李保田是男主，这剧火遍全国，她也提名金鹰奖最佳女演员。说实话，那时候她演的女人总带点风情，但不俗气，挺接地气的。2005年又接《大宋提刑官》，演柳絮儿，跟何冰他们合作，悬疑古装，收视率高。 她那几年戏约不断，2007年《金婚》里演李天骄，张国立蒋雯丽主演，她那角色有点争议，但演得真实。 2009年《潜伏》里她是左蓝，孙红雷的搭档，这角色牺牲时很多人看哭，她人气蹭蹭上涨。 2013年她拍电影《胡巧英告状》，演农村寡妇，素颜上阵，拿了上海电影节传媒大奖最佳女主角，还得电影百合奖和大学生电影节奖。 2015年《大舜》里演虞舜母亲握登，从出道到巅峰，她挑的本子多是正剧，演技稳，观众缘好，但她从不炒作，靠作品说话。 她感情路走得挺坎坷，早年跟聂远交往好几年，两人从上戏认识，到拍戏合作，像《大唐情史》里对手戏多。 聂远那时候事业一般，她帮他介绍资源，还用积蓄买房准备结婚。结果聂远移情别恋，找了别人，她是最后一个知道的。 分手后她伤透心，每天早上醒来就难过，只能埋头工作转移注意力。聂远很快就跟别人结婚，行为挺让人失望的，没啥担当。 她后来在采访里说，这事儿让她看清人，得靠行动不靠嘴上说。家人劝她相亲，她就认识了现在的老公爱新觉罗启明。 他是外交官，常驻海外，条件一般，但人真诚。第一次见面他紧张得脸红，说话磕巴，但她觉得靠谱。他攒两年假期陪她拍戏，用两年工资买两克拉钻戒求婚，就一句嫁给我。 2009年他们低调结婚，她33岁。启明是乾隆皇子永瑆后代，满族，有家谱可查，护照上都写着。他性格内向，不爱甜言蜜语，但总在小事上体贴。2010年她怀孕六个月多，启明出差，联系邻居大姐帮忙照看，还特意嘱咐生产时有风险要保大人安全。大姐感动哭着告诉她，这事儿让她觉得老公靠谱。 9月她生下儿子爱新觉罗瑞丰华，孩子随她中国籍。她母乳喂养，放弃不少工作。产后她复出拍了些戏，但渐渐减少，一年一部，到2013年后基本淡出。外界说她放弃事业可惜，但她自己觉得值，家庭是港湾。 启明工作忙，但总想办法关照她，她也理解，婚礼自己操办。现在她专心相夫教子，偶尔公益活动，生活低调。2025年有传闻她嫁叶剑英之子叶选廉，参加座谈会坐一起，但这可能只是传言，她老公身份是外交官，一直没变。她胖了点，但气质还在，过得踏实。 她这辈子挺有意思，从小丫头到古典女神，再到家庭主妇。娱乐圈热闹，但她选了平静。聂远那事儿让她吃亏，但也让她更懂珍惜。启明虽不浪漫，但实打实付出，比空话强。 很多人说她退圈亏了，她却说这是最对的选择。日子稳，心里亮堂。人生就这样，错过错的，才能遇到对的。行动重于言语，这话她活出来了。