冬日生活打卡季 冬日生活真是有不少讲究。农村老人说“早吃姜赛人参”，我今早也用醉姜加陈皮泡了杯淡茶，暖脾胃又醒神，喝完再吃点胡萝卜芹菜，开启养生的一天。晚上就不能放姜了，用陈皮 1 小块、古方红糖 1 块加 500ml 水煮 10 分钟，消食解腻又能助眠。 而且明日大寒，还有不少习俗呢。可以做道鹌鹑蛋排骨年糕，水开撇浮沫，炸虎皮鹌鹑蛋，炒排骨加调料，小火慢炖，最后调味收汁，好吃又应景。记得“1 不扔，2 不洗，吃 3 样”，过个吉祥顺心年。