尽快改掉会诱发猝死的习惯久坐是离我们最近的“隐形杀手”。每坐30~60分钟，务必起身活动几分钟，打断静止状态。仔细看了看，就这条最严重，每次坐下就懒得起来了但是确实腿根麻木，屁股也不舒服，以后一定要改！