新华社照片，墨尔本（澳大利亚），2026年1月26日1月26日，王欣瑜在比赛中。当地时间1月26日，在墨尔本进行的2026年澳大利亚网球公开赛女单第四轮比赛中，中国选手王欣瑜0比2不敌美国选手阿尼西莫娃，无缘八强。新华社记者马平摄

去年的全运会后，王欣瑜给自己定下“努力重返大满贯单打种子序列”的目标，这意味着中国金花需要把排名提升到世界前32位。对于当时状态有些低迷、带着连败结束赛季的王欣瑜而言，要实现这个目标，看起来并不容易。

不过在新赛季的第一项大满贯——澳网，王欣瑜就证明自己已经摆脱低迷，并且有能力实现赛季目标。尽管在1月26日的澳网第四轮中，她竭尽全力仍未能闯过赛会4号种子、夺冠热门阿尼西莫娃这关，但过去一周多的表现和下周将升到33位的世界排名，都诉说着同一种情况——现在的王欣瑜，真的不一样了。

改变见效

去年底还连战连败，一度算得上“人见人欺”的王欣瑜，为何能在不长的时间内有明显的进步？冬训中做出的改变，起到关键作用。

新华社照片，墨尔本（澳大利亚），2026年1月26日1月26日，王欣瑜在比赛中庆祝得分。当地时间1月26日，在墨尔本进行的2026年澳大利亚网球公开赛女单第四轮比赛中，中国选手王欣瑜0比2不敌美国选手阿尼西莫娃，无缘八强。新华社发（胡泾辰摄）

此前击败曾经的法网冠军奥斯塔彭科后，王欣瑜在发布会上透露，自己在冬训期间调整了反手击球的动作。“改变不算大，现在看起来效果还行，希望继续保持。”“瑜美人”透露，相比之前，如今的反手击球动作幅度更小，“这是为了让我能适应更快的比赛节奏和对抗，从而提升竞争力。”她还说，目前新动作还在适应和磨合阶段，距离发挥出最大威力可能还需要一定时间。

虽然说得轻描淡写，但为了这个小小的改变，王欣瑜和教练团队着实付出了不少汗水。在中国金花此前于社交平台上贴出的训练视频中，她和教练团队每天都会划出一定的时间，练习反手回球。王欣瑜的教练托西奇感慨：“我们这个团队在冬训中非常努力，对新赛季的装备也比较充分，现在的成绩算得上一种回报。”王欣瑜也说，现在不论面对怎样的对手，她都不会感到心里没底，“尤其是战胜奥斯塔彭科和诺斯科娃的比赛，给了我很多信心，我内心也更加放得开，敢于在底线和强手对抗，这是很好的收获。”不敌阿尼西莫娃后，中国金花有些遗憾，在她看来，如果关键分能处理得更好一些，她或许能获得更多机会。获胜后的阿尼西莫娃特意称赞了自己的中国对手，她说：“王欣瑜是个很棒的球员，她发挥得很好，给我造成了很多麻烦，进步也很快，未来一定会更加难对付。”这样的表态，足以证明“瑜美人”的勇敢，已经开始见效。

心理更强

与绝大多数网球选手不同，从王欣瑜的脸上很少能看到紧张的表情，不论是参加表演赛还是大满贯，她大都是带着微笑的。“其实我内心也会紧张，可能放松的方式多一些。”谈起心理状态，历经了一场高强度激战后的中国金花表示，这次澳网之旅，确实让她的心理变得更强了。

新华社照片，墨尔本（澳大利亚），2026年1月26日1月26日，王欣瑜在比赛中发球。当地时间1月26日，在墨尔本进行的2026年澳大利亚网球公开赛女单第四轮比赛中，中国选手王欣瑜0比2不敌美国选手阿尼西莫娃，无缘八强。新华社记者马平摄

与阿尼西莫娃一战，王欣瑜在第一盘曾面临多个破发点，但均顺利化解危机。次盘遭遇对手破发后，她又在下一局马上实现回破，这都是她心理进步的重要表现。“总的来说，我感觉挺松弛的，对打入16强的结果和表现，也比较满意。”王欣瑜笑着透露，首轮比赛前，她特意在水壶上画了一只柴犬，“那是我比较喜欢的漫画角色，看着它，心理能放松一些。”如今带着让人惊喜的成绩结束澳网征程，“瑜美人”能用更加轻松的心态和状态，为接下去的赛事做准备。

2026赛季刚开始，王欣瑜就用一场场胜利，把自己的世界排名提升到33位，距离赛季目标仅有一位之差，“我在这个南半球的赛季赢了不少比赛，是个好的开始，但我还是不会想太多，一步一步来吧。”带着标志性的温柔笑容，如今的王欣瑜，或许正在走上一条不断进步的“快车道”。