“一道题逼疯妈妈？”浙江杭州，一位妈妈因辅导小学一年级儿子作业时，孩子反复学不会一道题，情绪突然失控，竟直接吞下整罐安眠药，好在家人及时发现，将其送医抢救！ 来源:【南方都市报】 当天，妈妈像往常一样坐在书桌前辅导一年级的儿子，期间因孩子反复学不会一道题，妈妈的情绪突然变得非常激动，抓起手边的安眠药罐整罐吞下！ 家人听到动静后，进门发现她瘫坐在椅子上，空药罐滚落在作业本旁，才慌忙将她送进医院急诊室。经紧急洗胃与救治，目前该患者已脱离生命危险，情绪趋于稳定！ 原来，这位母亲多年前因产后抑郁被确诊为“抑郁症伴焦虑”，服药治疗多年。孩子上幼儿园后，她情绪一度平稳，孩子上小学后，她更是将全部心力投入孩子教育，因孩子表现未达预期而长期感到焦虑与挫败！ 有调查显示，83%的家长辅导作业时会血压飙升，12%甚至出现过度通气综合征。这些数据表明，辅导作业引发的情绪问题远非个案！ 孩子的学习状态与大脑发育密切相关。学生出现注意力难集中、睡眠质量差等问题与大脑生理状态密切相关！ 当孩子处于压力或恐惧状态时，大脑杏仁核过度激活会抑制海马体的记忆功能，导致学习效率低下。这意味着，家长的焦虑情绪可能正在直接影响孩子的学习能力！ 有专家推荐了多种科学方法来管理情绪。其中包括“478呼吸法”：吸气4秒、憋气7秒、呼气8秒。这种呼吸调节法能快速放松大脑与身体！ 当越来越多的家长开始意识到，辅导作业的终极目的从来不是考倒家长，而是培养孩子健康成长。当社会不再将情绪问题视为“玻璃心”，更多藏在作业本下的情绪炸弹才能被安全拆除！