云霞资讯网

芹菜叶子当然能吃!以前我也觉得芹菜叶子只能扔,直到有次家里芹菜叶子多,我就试着炒

芹菜叶子当然能吃!以前我也觉得芹菜叶子只能扔,直到有次家里芹菜叶子多,我就试着炒了炒。没想到,炒出来的芹菜叶又香又嫩,比芹菜茎还好吃。 从营养上看,芹菜叶的维生素C含量比茎高很多,每100克芹菜叶含维生素C可达18毫克,而茎只有12毫克。而且,芹菜叶的胡萝卜素含量也很丰富。 做法也简单,除了清炒,还能做芹菜叶蛋花汤、凉拌芹菜叶。别再把芹菜叶扔啦,好好利用起来,美味又营养!