发现了一个盲点，不管吃饭不吃饭，中午的时候都会很困。吃饭了因为血糖上升发困，这还能理解，不吃饭为啥也会困呢？ 我这一段时间在减肥，秉持管住嘴、迈开腿的原则，早上喝晚上少吃，中午不吃，去走一个小时的路，然后再去图书馆学习一小时。 然后每次到图书馆刷题的时候，都困的不要不要的，眼睛根本就睁不开，感觉就是趴桌子上直接能睡到流口水的那一种，真是难熬。 所以，其实中午会困，和吃不吃饭是没关系的吗？真的好神奇，也不知道其背后的原理是啥。 （PS：今天中午实在没忍住，花五块钱买了一份热的现蒸米皮掺凉皮，真好吃！）