最近大家可能在新闻里听到了印度爆发的尼帕病毒 (NiV)。虽然目前我国尚无人感染报告，但了解这种“人畜共患”的病毒，对经常户外运动或旅游的小伙伴来说非常有必要！ . [一R]什么是尼帕病毒？ 它是一种由果蝠自然携带的病毒，不仅会攻击呼吸系统，更可怕的是会直接冲击中枢神经。 尼帕病毒的可怕之处在于它的致死率。根据世界卫生组织数据，感染后的病死率在40%-75%之间，且目前尚无特效药和疫苗。 . [二R]它是怎么传播的？ （1）动物传播（源头）： 直接接触受感染的动物（如果蝠、猪、马等）及其体液（血液、尿液、唾液）。特别是进入有蝙蝠栖息的洞穴、废弃建筑等场所。 （2）病从口入： 食用被果蝠唾液或尿液污染的水果（比如被啃食过的水果）。 饮用生鲜的椰枣汁/棕榈汁（在部分东南亚地区很流行，但极其危险）。 （3）人传人： 与感染者密切接触，接触其呼吸道分泌物或体液。 医护人员和感染者家属属于高风险人群。 . [三R]感染后会有什么表现？ 尼帕病毒不仅攻击肺部，更会直接攻击大脑。潜伏期通常为 4-14天，最长可达45天： 第一阶段：突然高烧、头痛、肌肉酸痛、喉咙痛、咳嗽。 第二阶段：约6成患者会出现呼吸困难，甚至急性呼吸窘迫综合征。 第三阶段：严重的嗜睡、呕吐、反应迟钝、甚至出现颈项强直（脖子发硬）。24-48小时内可能迅速恶化为意识模糊、抽搐、脑炎甚至昏迷。 后遗症：即使治愈，约20%的人会留下神经系统后遗症（如认知障碍、性格改变）。 . [四R]我们该如何保护自己？ （1）清洗蔬果：蔬果一定要彻底洗净、削皮，别吃树上掉下来的或有牙印的蔬果。 （2）勤洗手：接触动物后、进食前，用肥皂或洗手液认真洗手。病毒对酒精和肥皂其实很敏感！ （3）拒绝“野味”饮品：在东南亚旅游时，避免饮用未经杀菌处理的生椰枣汁或棕榈汁。 （4）远离蝙蝠栖息地：户外探险时，尽量避免进入蝙蝠聚居的洞穴。 . 提示：如果在过去两周内曾前往相关流行地区，并出现发热及神经系统症状，请务必佩戴口罩，并主动告知医生您的旅居史！ . 我国已将尼帕病毒列入出入境监测目录，泰国民航局也会对风险地区的航班进行严格筛查。尼帕病毒虽然凶猛，但只要通过良好的卫生习惯和食品安全意识，是可以有效预防的！大家务必科学防范，不必过度恐慌。