其实人一过70岁的年纪就真的老了，离开这个世界的日子也越来越近了。如果一个人，55岁没有患癌，大概率可以活到六七十岁。如果一个人六七十岁没有患癌，大概率可以活到八九十岁。除了长寿基因，好的心态决定一个人的寿命。 人到了六十岁就发现什么朋友，什么亲戚，什么身份，什么情欲都没那么重要了，只要无病无灾无难，耳不聋眼不花，吃的下饭睡得着觉，上厕所不需要人扶，行动来去自由，养老钱够花就够了。 现实生活中，清晨公园里总有两类老人：一类围坐着谈论儿女成就、昔日荣光，言语间带着不甘的比较；另一类独自打太极、散步、晒太阳，脸上是湖水般的平静。 仔细观察会发现，那些真正自在的，往往是明白了“人过七十”真义的人。那就是人生的加减法到了这时，终于算清了账。 犹如刘震云在《一日三秋》里写：“活到一定岁数，突然发现一辈子都在为别人的眼光活。” 是啊，这话不知道戳中多少人的心。 年轻时拼命攒的“人脉”，到老才发现能说真心话的不过二三；曾经视若生命的“身份”，退休后只是一张过期的名片；那些辗转反侧的“情欲”，早已被安稳睡眠取代。 就像冯唐所说的那样：“人老了才明白，年轻时在乎的百分之九十的事，都是瞎耽误功夫。” 邻居陈伯今年七十六岁。他在退休以后，就依然折腾，不仅又返聘回去继续工作，而且还找了一个新老伴。 可是自从前年做了心脏支架后，他说现在每天最开心的就三件事：一觉睡到天亮，早餐能喝下一碗粥，下午能自己下楼遛弯。 他说：“什么局长、什么主任，都不如‘能自己上厕所’这五个字实在。” 他这话绝对是肺腑之言，因为他总也忘不了自己生病后新老伴立即翻脸走人的心寒，还有儿女那满脸的嫌弃和愁容。 确实如此啊，人过了七十岁还不服老，就是在找罪受。 《菜根谭》里有句话醍醐灌顶：“一场闲富贵，狠狠争来，虽得还是失；百岁好光阴，忙忙过了，纵寿亦为夭。” 年轻时“狠狠争来”的一切，到老才发现很多根本用不上；而真正珍贵的“好光阴”，却在忙碌中匆匆流走了。 人生的很多关卡，不是命运设的，是我们自己闯的祸。 年轻时熬夜应酬闯的祸，中年时焦虑抑郁闯的祸，到老年都成了要还的债。 人活到最后，所有的轰轰烈烈都沉淀为“还能活着”这份最简单的确幸。 其实，人老了就会发现，人活到最后真正重要的是留下这几样：一副还算听话的身体，一份足够温饱的积蓄，一颗能享受平静的心。 所以啊，别等到七十岁才明白这些。 现在就开始练习：少为虚名熬夜，多为自己散步；少计较谁爱不爱你，多关心膝盖疼不疼；少攀比儿女成就，多珍惜还能自己系鞋带的日子。