抗炎饮食day135✅一碗羊汤梦回老家早餐：蓝莓南瓜子黑巧granola玫瑰芋泥、抹茶（去年在羽田机场随意买的，那家店的抹茶冰激凌很好吃，想着抹茶粉应该不错午餐：上海青胡萝卜鸡蛋炒年糕、温水冲莓果粉晚餐：胡萝卜清炖羊肉，出锅前放点山药红薯粉条，盛一碗加一丢丢辣子，不由得感叹：再来点烩面就完美了！