“人怎么能聪明成这样”湖北，一男子血脂偏高，医生让多运动，但他又坚持不下来，为了健康他直接请假，从上海徒步1400公里回老家过年，平均日行30多公里，目前已经瘦了25斤，复查血脂也恢复正常了。 男子之前因为急性胰腺炎反复住院，血脂很高，吃药控制效果并不好，医生一直劝他多运动。但他平时上班忙，没时间运动，普通的健身也坚持不下来，于是就请假打算走回老家过年，逼自己一把。 他每天清早出发，走到天黑才歇脚，平均一天要走30多公里。为了省钱，他一天只吃一顿饭，全程吃住一共花了大概3000块，身上还带着帐篷，应付路上的突发情况，这一路下来，已经磨坏了两双鞋。 刚开始的十天最难熬，腿疼得他好几次想放弃，好在后面身体慢慢适应了。 走到第24天的时候，他专门去医院复查，想知道有没有效果，结果发现血脂降到了正常值，他都有点不相信，之前血脂最高到过二十几。除此之外，他还成功瘦了25斤。 现在男子马上就要到恩施老家了，这场1400公里的徒步，不仅让他摆脱了健康的烦恼，更用一步步的脚印证明了坚持的意义。 不过这种高强度徒步并不适合所有人，每个人的身体状况、运动基础不同，健康减脂还是要量力而行，但他这份为了健康主动改变、说到做到的决心，值得大家学习。 一定要有开始行动的决心和坚持下去的毅力，日积月累，总能看到改变。