冬日生活打卡季 冬日生活打卡季，养生正当时！俗话说“气血一虚，百病敲门；气血充盈，百病不生”。很多人觉得自己气血不足还天天吃萝卜白菜，脾胃虚的人吃多了，反而把气血“顺”没了。 给大家推荐“补气血王炸”——黑豆核桃猪尾骨。别嫌猪尾骨油腻，它可是好东西。把泡发的黑豆、剥壳的核桃和猪尾骨一起慢炖，汤香浓无比。黑豆补肾气，核桃补脑，猪尾骨富含胶原蛋白。喝一碗，从骨头缝里冒暖意，就像给身体充电，让你面色红润过寒冬，赶紧试试！