你（SELF）不随经验的变化而变化，也许随后经验上又呈现出有一个白茫茫的一片，里面好像有影子晃动，这些影子发出声音喊你名字，这些影子也要你喊他们是爸爸妈妈，你不清楚这些影子是什么，你就重复他们要你说的话，他们说你‘出生’了，你接受为‘出生’。影子告诉你你是一个‘人’，需要做这个需要做那个。这些影子是真的吗？影子说你‘出生’了，你是一个‘人’，你就当真了？影子是虚幻的，不要相信影子告诉你的任何‘知识’。 其实完全没有‘出生’，仅仅是经验上改变了，你，SELF，永恒不变。一切来来去去的都是幻象，幻象类似闪烁的光能量，其实这个光并不真的存在。只有你（SELF）不会来来去去，你永恒地不变化，你（SELF）中却会出现闪烁的光来来去去，你误以为是‘生活’开始了，或‘生活’结束了。把你的位置放对，放在永恒不变的SELF，观察来来去去的内在光芒，你享受‘出生’和‘死亡’的游戏，不再害怕。