28岁才懂，富养自己最好的方式是“减少内耗”！ 昨天去美术馆看展，穿了磨了一周的黑色高领衫——紧而不勒，刚好衬出腰线；印花长裙是去年双11囤的，当时嫌贵，现在发现它配大衣、配毛衣都好看。 最惊喜的是那支玉镯，婆婆去年生日送的，戴上的瞬间突然懂了：真正的“富养”不是买多贵的东西，而是学会和自己和解。 以前总纠结体重、纠结穿搭，看别人穿旗袍显瘦就焦虑，看别人晒旅行又觉得自己普通。其实“不完美”才是常态，折腾自己的心，不如善待当下的自己。 现在每天早起喝杯温水，周末去菜场挑新鲜蔬菜，下班后去公园快走半小时，比任何护肤品都管用。婆婆说：“女人最好的状态，是眼里有光，心里有闲。” 你们有没有这种感觉？年纪越大，越发现“不内耗”才是顶级自律。来聊聊，你是什么时候开始学会“放过自己”的？或者觉得“富养自己”最重要的是什么？评论区等你~ 女性成长 富养自己 拒绝内耗