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任何时候都不能忘记做运动,运动是缓解压力保证自己恢复体力的最佳方式。我最爱的冬日

任何时候都不能忘记做运动,运动是缓解压力保证自己恢复体力的最佳方式。我最爱的冬日运动就是游泳,游泳可以缓解关节不适,又是一项很好的减压运动,而且游泳还能让人心情愉悦!