昨天庆功酒，今天当头一闷棍？别慌，午后就看这一点！

A股这行情，谁也没法精准预判，我们能做的，从来不是预测，而是应对。连续两天缩量反弹，本身就暗藏隐患——我们不知道接下来还能不能涨，但量能已经暴露问题，涨起来绝对不能追。再叠加昨夜美股科技股大跌、中概股走弱，今天科技板块继续承压，指数向下的概率本就偏大，恒生科技再度重挫更是雪上加霜，科技股短期压力显而易见。

没人能精准算出跌多少，也没必要纠结点位。现在再回头看我常挂嘴边的那句“涨起来不追”，是不是没那么“烦人”了？

投资的对错，需要时间验证，可大多数人只看眼前得失。就像下棋，普通人只看一两步，高手却能看清全局趋势。把这份智慧用在A股上，同样受用——道理易懂，执行却难，需要慢慢悟。

做股票，不是追逐盘中每一朵浪花，而是看清浪花之下水流的大方向，提前做好应对，而不是随波逐流。这些话听着平淡，只有真正经历过市场起伏，才会慢慢领悟。投资没有终点，我们都在不断进步的路上。

上午这盘面，属实让人哭笑不得。昨天刚为站上4100点小小庆祝，今天一开盘直接变脸：创业板指大跌超2%，深成指跌幅也在1.5%以上，各大指数全线翻绿。最扎心的莫过于，昨天追高进场的朋友，今天大概率又挨了一记闷棍。

但如果你只盯着指数看，心态很容易崩。拆开盘面细看，其实没那么绝望：个股整体并不算极端惨烈，不过早盘主力资金净流出近700亿，说明下午继续跳水的概率依然偏大。

盘面有两个关键信号，一定要看懂：

一、黄白线明显分化

分时图上，代表中小盘、题材股的黄线，明显强于代表权重、赛道的白线。说白了：今天砸盘主力是权重、赛道（光伏、芯片、贵金属等），而多数中小盘股相对抗跌，甚至局部活跃。

二、量能持续萎缩

成交量大幅缩量，是今天最核心的信号。这意味着：恐慌性抛盘并不多，市场整体在观望，但买盘更弱是关键。临近长假，缩量本就是常态，也意味着市场短期难有大行情——机会是跌出来的，不是涨出来的。

下跌就一定是坏事吗？换个角度，这更像一次“主动下蹲”。

我们一直强调，这个位置急涨反而不踏实，拉升过快、基础不牢，后面摔得更重。现在主动回调，在4000点上方震荡消化，甚至顺势回踩4000点、夯实年线支撑，反而有利于后续真正走稳走强。

下蹲，是为了后面跳得更高。 所以当下这波调整，真没必要过度恐慌。午后展望与操作：记住这十六字方针

1. 午后大概率震荡磨底，V型反转不现实

指望午后突然暴力拉升、全线收红，可能性极低。更合理的走势是：指数低位震荡消化抛压，个股继续分化，权重依旧偏弱，但局部题材活跃度仍有机会。

2. 核心策略：涨不追，跌敢买

若午后出现反弹：无量反弹坚决不追，当前环境追高极易被套。

若继续下探、靠近4000点区域：反而迎来低吸机会，分批、缓慢布局优质标的，切忌一把梭哈。

3. 持仓不动的朋友：区别对待，不盲目割肉

高位爆炒、趋势破位的权重/赛道股：反弹时可适当减仓，规避主跌风险。

低位抗跌、基本面扎实的优质中小盘：只要趋势未坏，多一份耐心，不必恐慌杀跌。总结

市场正在用震荡消化压力、构筑底部结构。急跌不恐慌，反弹不贪婪。少盯指数，多看个股质地；控制仓位、留足子弹，耐心等待企稳后的真正机会。

风浪越大，越要稳住心态、握好方向。下午，我们静观其变，从容应对。