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🔥健康饮食▏西芹炒豆干➕花菜炒腊肉

今天做一桌清爽又下饭的家常菜!西芹脆、豆干香、花菜吸饱腊肠油,再来一碗清甜南瓜羹,简单却超满足~ 🌿 西芹炒豆干 1️⃣ 豆干切片,西芹切段,准备葱花蒜末、干辣椒 2️⃣ 先炒香葱花蒜末和干辣椒,加入芹菜炒至断生 3️⃣ 下豆干翻炒,加1勺生抽、1勺蚝油、少许花椒粉 4️⃣ 豆干吸满酱汁,西芹依旧爽脆,下饭一绝! 🥦 花菜炒腊肠 1️⃣ 腊肠煮熟切片,花菜掰小朵备用 2️⃣ 爆香葱花蒜末、干辣椒,加入花菜炒到断生 3️⃣ 倒入腊肠,加1勺生抽、1勺蚝油翻炒均匀 4️⃣ 花菜裹上腊肠的咸香,越嚼越上瘾~ 🎃 香甜南瓜羹 1️⃣ 南瓜➕糯米➕小米➕冰糖放入豆浆机 2️⃣ 口感顺滑清甜,正好解掉腊味的咸腻