男性能活多久，看头发就知？提醒：若有这3症状，尽早引起重视！ 一说到头发，大多数人只想到秃不秃、美不美，没多少人会真把它跟健康联系到一块儿。 但有意思的是，不少医生其实都讲过，头发的变化，有时候真的是身体出问题的“信号灯”。尤其是男性，生活节奏快、压力大，很多毛病一开始就藏在那点小小的发丝里，别不当回事。 有些人突然发现自己每天掉头发掉得像雨刷似的，洗头一把一把地掉，枕头上、地上、衣服上，到处是毛。这种情况大多不是换季，也不是年龄的问题，更不是普通的雄性激素型脱发。 这类急性的脱发在医学上叫“休止期脱发”，多见于严重的压力冲击、感染发热、甲状腺异常，或者免疫系统紊乱。 它的可怕在于掉得太快，一旦拖久了，有些毛囊就直接进入坏死状态，再想长回来就难了。有研究显示，在出现这种大量脱发的人群中，大约三分之一在半年内查出器质性疾病，比如贫血、内分泌紊乱等。 有时候头发并没掉很多，但颜色越来越发黄，质地也变得像枯草一样没光泽，整个人也跟着没精神。这不是护发品没用，而很可能是营养代谢出了问题。比如肝脏功能下降、长期营养不良、铁蛋白偏低，都会让头发质量变差。 有医生指出，慢性疲劳综合征的患者里，有超过六成出现头发干枯和色泽变化的问题。不少人白天也没干啥，累得像虚脱，晚上怎么睡都睡不够，这时候头发其实已经在发信号了。 还有种情况看着“油得发亮”，但其实一点都不健康。头皮出油本身是正常的生理现象，可是如果油脂分泌特别旺盛，还伴随脱发，那基本可以判断是皮脂腺分泌过度。这类情况有可能跟雄激素水平过高有关，也有可能是头皮微生物环境失衡。 像脂溢性脱发就是个典型，头发越油越掉，不少人还会出现头皮发红、瘙痒、甚至小脓包。有医院皮肤科统计显示，这类脱发在都市男性里发病率超过百分之三十，且三十岁以下是高发群。很多人起初不当回事，用控油洗发水对付，结果越洗越糟糕，头皮屏障反而被破坏了。 别小看头发这些变化，虽然它们不疼不痒，可它们背后连着的是全身系统的平衡。激素、营养、免疫、情绪、睡眠，任何一项出问题，都可能从头发上反映出来。有医生在门诊讲过不少次，有些病人就是靠着掉头发发现甲亢的，有的查出肝炎，还有的竟然是长期缺锌导致的代谢问题。 有意思的是，现代人越来越关注外在，但很多时候忽略了这种外在变化其实有内部提示的作用。头发从来不是独立存在的装饰品，它是身体状态的一个缩影。特别是男性，不爱体检、不爱管事，倒是可以从镜子里多看看自己的头发，有变化不怕，怕的是明明出事了还不当回事。 身体其实一直在提醒，只是很多人太忙，没空听。长不长寿谁也说不准，但忽视这些信号，出问题的几率肯定会高不少。