最消耗的婚姻：不是不爱，是永远不在一个频道 婚姻里最可怕的，不是出轨家暴，不是大吵大闹，而是无休止的内耗。 两个人困在同一段关系里，反复拉扯、天天怄气，冷战后又潦草和好，问题从未解决，只是累到不想争了。过不了几天，矛盾换个方式重来，委屈重演，不耐烦依旧，像循环播放的烂剧，怎么都跳不出死循环。 周国平说：“一段感情的衰败，往往不是因为惊天动地的背叛，而是那些细碎的、无人回应的失望，日积月累，终成鸿沟。” 内耗式婚姻，大多不是无爱，而是三观错位、频道不同。 你讲感受，他讲大道理；你求理解，他忙着证明自己没错。你鼓足勇气想好好沟通，话没说完就被打断、否定、反驳。 慢慢你发现，沟通不是桥梁，而是消耗。你不是不想说，是早已预知答案，说了也没用。你的沉默，不是懂事大度，是从未被真正看见。 他也觉得委屈，觉得你敏感、事多、想太多，却不懂你要的，不过是一句“我懂你”。 你们吵完看似平静，那不是和好，只是暂停。情绪被强行压下，期待被一点点磨光，心在无数次失望中，悄悄关上了门。 最后，你们同床共枕，却活在两个世界。不再分享，不再期待，不再交心，人还在，爱已在拉扯中磨得所剩无几。 如果你正困在这样的婚姻里，请别自责，不是你要求多，不是你矫情，只是这段关系，早已给不了你想要的回应与懂得。 别在无意义的内耗里，耗尽自己最好的年纪。 愿你先看见自己，别让一段不对等的关系，偷走你所有的温柔与光。婚姻家庭冷战 婚姻状态对比 婚姻差别