原来成长是一辈子的事 成长不是一蹴而就的终点，它是一辈子的功课。允许自己慢一点，允许自己停下来，允许偶尔脆弱、偶尔放空。爱自己，从来不是放纵，而是懂得休息。累了就歇歇，困了就睡睡，不必事事逞强，不必时时紧绷。 我们总以为成长是赶路，是不停奔跑、不断证明。后来才慢慢懂得，真正的成熟，不是把自己逼到极限，而是学会和生活温柔相处。爱老己从学会休息开始