老了，身体健康就是最大的底气。年轻时，总仗着身体好熬夜、胡吃海喝，觉得疾病离自己很远。可上了年纪，身体机能下降，才明白健康的珍贵。 身体好的老人，能自己买菜做饭、散步遛弯，不用麻烦子女。像小区里张大爷，快八十了还每天晨练，精神头十足。而李奶奶身体不好，三天两头跑医院，自己遭罪，家人也跟着操心。 人老了，不生病就是在赚钱、享福。有健康的身体，才能享受生活，不给家人添负担，这就是最硬的底气。