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青稞是裸口感最差的粮食,没有之一。上世纪70年代,西藏地区曾尝试推广小麦种植,很

青稞是裸口感最差的粮食,没有之一。上世纪70年代,西藏地区曾尝试推广小麦种植,很多牧民第一次吃小麦,结果纷纷嫌弃,味道根本没法和青稞相比,于是,就起了流言:青稞是藏族吃的,小麦是汉族吃的,藏族人吃了就会没力气,就连藏族的牛都要吃青稞杆的。   其实,小麦在高原上站不住脚,最根本的还是气候说了算。西藏这地方,春天刚暖一阵子,转身就是一场大霜冻,气温起伏太大,种下去的小麦不是被冻坏,就是根本没资格长到收割季。   牧民早就看在了眼里,这地方脾气怪,庄稼可不是想种什么种什么,只有天生就耐冻耐翻脸的青稞才能扎下根。   只要泥土一解冻,青稞就开始发芽,硬是顶着斜风冷雨一路长到秋天,无论气候怎么折腾,到点总有粮进仓。   不仅如此,西藏的锅灶对粮食的要求很实际。高原空气稀、气压低,水还没热透就冒泡了,煮不熟麦子,蒸不起来馒头。   牧民图的就是省事,没法搞那些半生不熟的花样,干脆直接把青稞粒炒熟拿去磨成粉,配上酥油茶,随时随地和成糌粑套进嘴里,省时又顶饿。   早出晚归赶牛羊,这副反应快、能顶事的主食,才是弥补高原人力气和饱腹的好东西。   青稞的存在,不只管了吃,还把牲口一并喂饱。挑剩的青稞杆家里的牛羊爱吃,磨不完的粉还能酿成青稞酒,酿完留下来的糟也不会被浪费下去,整个家里的生产都围着这点粮食转。   时间久了,人与粮、牛和羊,早就拴在了一根青稞杆上,外来的麦子打哪儿来,也没法打破生活的这套老规矩。   其实,这种种植习惯,老早就被祖先定了规矩。考古队在昌果沟、日喀则挖出来的青稞种子足够老,证明高原上的人早在几千年前就选中了青稞,没有犹豫。   长久相守,传下来许多讲究。像收割新粮,第一把青稞必得先给家狗尝尝,图的是让祖宗保佑,也算是和天和地打个招呼。   每到过年,家家户户又得种上青稞苗,渴望来年风调雨顺,这种粮食,不光是吃到肚里的实惠,还是对日子和盼头的托付。   有一条老传说讲得广,大灾年里,王子想方设法闯出去,把青稞种子带回来,靠着这口粮家家脱了险。从那以后,青稞便成了活命的根,说起来是粮,更像是老祖宗留下的底牌。   因此,哪怕现在公路通了,高原上什么粮食都买得到,超市里的新点心小吃琳琅满目,大家手里还是紧攥着糌粑,平时离不开,逢年过节更不能少。   在日喀则,水磨坊里总能闻见浓浓的麦香,磨工不停地把刚炒熟的青稞挨个推进石磨,赶着供应全城和进山村落的糌粑。   这里,是家家户户温饱的底线,也是外地人进藏后抿一口、又一口的地道味道。不管外头有多少种新花样,青稞始终站在西藏厨房的正中央,谁都挤不走。   青稞能成为青藏高原人的依靠,靠的不是好看,也不是新鲜,是在风雪和冷雨里一次次挺过去,最后留下来的那种稳当。   有的粮食吃着细腻,偏偏熬不过高原的考验;有的主食讲究花样,偏偏不顶事。唯独青稞,把简单过成了底气,把坚硬溶进了骨子里,无论外面的世界换了几轮花样,餐桌上那碗糌粑从没变过。

评论列表

37
37 72
2026-02-27 18:08
海水稻都搞出来了,难道不能培育高原小麦?只是没人做而已。本身小麦就具备很强的耐寒性,冬天麦地里的麦苗要比草更抗冻。

落下 回复 02-27 19:10
沿海人口众多,大片的滩涂和盐碱地,除了没淡水和好地,其它都不缺。高原是有人还是有水还是有耕地啊?以现在的交通运力,把粮食运上去比在当地重更划算。

Gnuling 回复 02-27 21:26
你只看到了种,你应该再看看如何吃,水都烧不开的地方,做的饭都是半生不熟的,你觉得你可以吃半生不熟的米饭还是馒头?再有就是青稞的硬度高,消化速度慢,顶饿,一般小麦做不到

无怨无悔有几人
无怨无悔有几人 42
2026-02-27 16:00
青稞就是小麦的变种,只不过适应了高原的生活而已

小文子 回复 02-27 17:51
告诉你一个知识:青稞是大麦不是小麦的一种,你千万不要说小麦和大麦是同一物种。

用户10xxx48 回复 02-27 18:06
青稞是大麦的一个变种,不是小麦的变种

zpk50
zpk50 41
2026-02-27 18:40
对面的藏族大叔狠狠咬了一口白面馒头:你继续说……
楚天龙吟
楚天龙吟 32
2026-02-27 11:48
今天才上网的吧?[点赞]

晨风暖 回复 02-27 16:01
现在才上今天的网。

伴月
伴月 29
2026-02-27 23:28
非得蒸煮吗?油炸 烘烤 手段多了去。很多人只是嫌麻烦,我去过一藏族朋友家住了半月。帶了几袋米面,都说比青稞好吃。现在很多人家主食是米面了
用户10xxx37
用户10xxx37 28
2026-02-27 22:38
青稞炒面吃还行,大肉少猪油金贵,一般加羊油炒,擀面条一煮全碎,一般搓成条,现在想想那时候真傻,西北主食白面掺着不行吗,青稞蛋白含量高吃多了涨肚。高原可以种小麦的,产量挺高。当地人喜欢吃青稞会种一些,长在山坡上矮矮的,穗小很饱满,学农劳动拔青稞,少年时的回忆

回南 回复 02-28 06:59
高原高寒不适合种小麦,文里写的清晰无比,仔细看

用户10xxx24
用户10xxx24 27
2026-02-27 15:51
小麦粉做的馒头难蒸熟,不会做烙饼、煎饼?小麦的营养和口感都比昔稞好多了。

且听风吟 回复 02-28 02:44
是啊,高原只影响水的沸点,又不影响油与火,可以炸油饼,煎面饼,烤面包。欧洲人也没学会用蒸的方法加工面食

停止你的呼吸
停止你的呼吸 27
2026-02-27 17:06
确实不好吃,后悔买了。[捂脸哭]
用户11xxx50
用户11xxx50 19
2026-02-28 06:36
青稞的蛋白质含量是小麦的一倍,是高原缺氧情况下,保持高血红蛋白的决定因素之一。血红素上升10%,抗缺氧能力能增加25%以上。。吃大米和小麦不仅缺氧引起的智商反应低,还会导致妇女不易怀孕生产,胎儿缺氧

行者 回复 02-28 21:30
1是1的1倍,2比1多1倍

风灬大
风灬大 15
2026-02-28 07:57
一方水土养一方人
爱喝山楂茶
爱喝山楂茶 13
2026-02-27 14:42
那个糌粑用手抓来抓去的,我是吃不了一点儿[捂脸哭]

伴月 回复 02-27 23:34
拌羊油加点盐,那味道…。其实就和小时只有土豆和玉米面一个道理,现在见这两种食物都想吐。

且听风吟 回复 02-28 02:47
四大菜系不香吗?[捂脸哭]

拉鉤Ω一百年不會變
拉鉤Ω一百年不會變 12
2026-02-28 11:54
不能主观的去定义,小麦好,还是青稞好。哪天上揽九天摘星辰,小麦都适应不了,只能试试青稞。所以青稞还是要保护和发展。
圣地亚哥
圣地亚哥 10
2026-02-28 01:31
一方水土养一方人
用户13xxx69
用户13xxx69 9
2026-02-28 06:01
无知的说法。小麦的产量和适应性都好于青稞。唯一弱点是熟点高,温度不够,口感差,改下做洁即可。

黄铜大烟斗 回复 02-28 12:53
换个做法的事儿。高原上水和油的沸点低,蒸馒头不行,烤烧饼总可以的,再一个,小麦打粉后炒熟不也可以嘛。馒头蒸不熟还烤不熟吗?老外在低海拔区域,不也不蒸馒头烤面包嘛,估计还是多年下来的习惯,不接受罢了。

肺腑 回复 黄铜大烟斗 03-01 10:34
风俗习惯是维持团结的基础,也是抵抗汉化的利器

一出生就以中大奖
一出生就以中大奖 9
2026-02-27 16:47
一个地方养一个地方的人。
今天饿着吧
今天饿着吧 8
2026-02-28 08:33
青棵是大麦!与小麦同科不同属,大麦更接近原始种,适应环境能力强,但面筋少不适合馒头烙饼,包饺子更别想
用户10xxx25
用户10xxx25 8
2026-02-27 21:44
那玩意太粗糙,包括高原的牛羊肉,一样难嚼

且听风吟 回复 02-28 02:46
那艰苦环境能产生什么好吃的食物,别没苦硬吃了[开怀大笑]

用户11xxx94
用户11xxx94 7
2026-02-27 19:38
青稞在南通地区叫元麦,青元麦做出的冷蒸对我来说是记忆中的美食

和平使者 回复 02-27 22:54
那是大麦吧

新
4
2026-02-27 23:31
前年在梅里雪山下的餐厅吃的青稞饼味道不错,吃剩了还打包带走了[呲牙笑]

且听风吟 回复 02-28 02:49
餐厅买的的窝窝头也不是几十年前北方那个粗糙的杂粮了啊[捂脸哭]

回复 且听风吟 02-28 10:55
青稞面适当参杂些细粮做成饼还挺好吃

猛兽大哥
猛兽大哥 4
2026-02-28 10:38
其实东北以前也种不了稻子,后来有了塑料棚育苗再有新品种,西藏也可以扣棚种小麦,搞几个农业园国家拨几千个亿
凉山鹰
凉山鹰 3
2026-02-28 16:31
七十年代国家组织过小麦播种,但只有山南地区成功保留下来。第一,小麦在高海拔地区生长不好,蛋白质含量低。第二,高原气压低,燃料缺乏,煮面条、蒸馒头温度不够,还费火。糌粑可以用牛粪小小的火,慢慢炒熟。小麦产量高,山南地区还是愿意种
D L M
D L M 3
2026-02-27 22:46
磨成粉就好吃了
7899
7899 3
2026-02-28 17:50
青稞是小麦的一个耐寒品种,口感跟小麦差不多的。
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2026-03-01 17:27
我想知道,青藏高原电高压锅不能用吗?
kkpro
kkpro 3
2026-02-27 17:43
江苏的苏锡常地区也有种青稞,夏天的时候磨成粉叫做元麦糊。每年的超市里都有卖的并不是小众食品
冰川
冰川 3
2026-02-27 16:46
气候的选择

冰川 回复 02-27 19:19
其实是大自然的选择!糌粑,天葬也要用的。

繁花落尽
繁花落尽 3
2026-02-28 06:52
现在西藏种小麦的地区很多啊
闹哄哄的打麦场
闹哄哄的打麦场 3
2026-03-01 03:38
青稞的口感并不差,比粗粮好多了,只是吃多了容易肚胀屁多。
蓝天白云
蓝天白云 2
2026-03-01 18:06
有一种锅子叫高压锅
毛根朋友
毛根朋友 2
2026-02-27 20:00
我看到觉得就是麦子啊
明月当空
明月当空 2
2026-02-28 00:18
小麦和青稞应该是亲叔伯
中微子
中微子 2
2026-02-28 08:18
绕什么圈⭕,青稞就是未成熟的大麦!
沃土
沃土 2
2026-02-28 18:14
全是意林体
手持式喷筒
手持式喷筒 1
2026-02-28 22:37
制作的粉条好吃
用户10xxx67
用户10xxx67 1
2026-02-28 22:30
大棚,加压,办法总比困难多[抠鼻]
用户25xxx92
用户25xxx92 1
2026-02-28 14:19
落后地区都是全方位落后,文化、生活都是落后的,有些人还到这种地方寻医问药,就是笑话